Para pessoas sem diabetes, o valor considerado normal de glicose no sangue (glicemia) após uma refeição é de até 140 mg/dL , medido cerca de duas horas após o início da alimentação. Para adultos com diabetes , o ideal é manter a glicemia abaixo de 180 mg/dL nesse mesmo intervalo. Esses parâmetros ajudam a avaliar se o organismo está conseguindo regular adequadamente os níveis glicêmicos. Antes das refeições, a glicemia normal costuma ser de até 99 mg/dL em indivíduos sem diab

Os medicamentos para emagrecimento nunca estiveram tão em evidência. Na era das “canetas emagrecedoras”, medicações à base de tirzepatida e semaglutida , por exemplo, viraram tema de assuntos do dia a dia, e seu uso tem sido cada vez mais comum — seja para tratar quadros de obesidade, seja por quem busca perder poucos quilos. Esses fármacos atuam imitando os hormônios naturalmente produzidos pelo intestino após a alimentação, em especial o glucagon tipo 1 (GLP-1) e o polipe

A campanha deste ano convida a transformar urgências em cuidado. Saiba como começar o ano com paz e equilíbrio. ocê já sentiu que o ano mal começou e sua lista de tarefas já está maior que sua disposição? Se sim, este texto é para você. Janeiro é conhecido mundialmente como o mês das novas metas. Mas, em 2026, a campanha Janeiro Branco  propõe um caminho diferente. O tema oficial deste ano — "Paz. Equilíbrio. Saúde Mental"  — nos convida não a acelerar, mas a ressignificar .